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Comment faire un bain libre ?

Le bain libre est un concept populaire et appréciée des parents. C’est une pratique bénéfique pour le bien-être des bébés, mais elle permet aussi d’améliorer le lien parent / enfant. Découvrons ensemble comment offrir à votre enfant un moment de relaxation et de stimulation sensorielle unique lors de la réalisation de son premier bain libre.

Le bain libre c’est quoi : définition et explications ?

Le bain libre, également connu sous le nom de “bain en liberté”, est une méthode de baignade pour les bébés. Elle se caractérise par la réalisation du bain sans le support ou le dispositif de maintien de votre enfant. Contrairement au bain traditionnel où le bébé est installé dans un siège de bain ou une baignoire, le bain libre permet à l’enfant de bouger librement dans l’eau. Cette méthode favorise ainsi son développement moteur et sensoriel, mais aussi son rapport avec l’eau et son appréhension de l’eau.

Le bain libre nécessite quelques apprentissages et aménagements pour que votre enfant puisse le réaliser en toute sécurité. Notamment, si vous décidez de réaliser le premier bain libre avec votre petit bout de chou. N’hésitez pas à vous équiper d’un tapis antidérapant pour la douche de bébé. Un accident est vite arrivé et on n’est jamais trop prudent. 🥰

Bébé dans son premier bain libre

Les bienfaits du bain libre pour bébé

Relaxation et détente

Le bain libre offre à bébé un moment de détente et de relaxation. Le fait de pouvoir flotter librement dans l’eau permet à bébé de se sentir plus apaisé. Lors de son premier bain libre, le sentiment de sécurité ne sera peut-être pas au rendez-vous, mais par la suite, il développera une réelle sécurité en étant dans l’eau. Ces émotions contribuent à réduire le stress et favoriser un meilleur sommeil.

Stimulation sensorielle

L’eau constitue un environnement sensoriel riche pour les bébés. Lors du bain libre, les différents stimuli que votre enfant peut ressentir comme la température de l’eau, les mouvements et les textures vont stimuler ses sens. Le bain libre est parfaitement adapté au développement cognitif et moteur de l’enfant.

Les avantages du bain libre pour les parents

Pratiquer un bain libre avec son bébé peut apporter de nombreux avantages. Tout d’abord, c’est un moment privilégié de complicité et de partage entre bébé et ses parents. Le contact peau à peau favorise le lien affectif et renforce d’autant la relation parent-enfant. 

De plus, le bain libre permet aux parents de mieux observer les réactions de leur bébé, de le découvrir sous un nouveau jour et de mieux comprendre ses besoins. Vous deviendrez plus attentif à ses réactions afin de l’aider à grandir au mieux.

Baignoire et salle de bain prêtes pour bain libre

Réaliser le premier bain libre de bébé : les étapes détaillées

Préparer la salle de bain

Avant de commencer le bain libre, il est essentiel de commencer par vous assurer que la salle de bain est à une température suffisante pour éviter que bébé ne prenne froid. Comme nous vous l’avons déjà expliqué dans notre article sur l’organisation du bain de bébé, la préparation de la salle de bains comprend aussi le regroupement des différents produits nécessaires au bain de bébé. Gardez à portée de main : du savon doux adapté à la peau sensible des bébés, des serviettes, et tous les accessoires nécessaires au bon déroulé du bain.

Remplir la baignoire

Remplissez la baignoire d’eau tiède à une hauteur adaptée pour que bébé puisse à la fois s’y immerger confortablement sans pour autant pouvoir s’y noyer. De plus, la température de l’eau doit être aux alentours de 37°C pour que bébé s’y sente bien et puisse profiter de son bain libre en toute sérénité. Pour vérifier la température de l’eau, vous pouvez utiliser votre coude ou un thermomètre de bain

Mettre bébé dans son bain

Lorsque vous plongez bébé dans l’eau, assurez-vous de bien soutenir sa tête et son corps. Ensuite, progressivement, laissez-le s’habituer à l’eau en le caressant doucement et en lui parlant avec tendresse.

Bébé dans son premier bain libre

Savourer l’instant

Il ne vous reste plus qu’à profiter du moment de complicité proposé par le bain libre avec votre bébé. Chantez-lui des chansons, jouez avec lui et observez ses réactions. C’est un moment parfait pour créer des souvenirs inoubliables en famille.

Nos conseils de sécurité pendant le bain libre de bébé

Lors du tout premier bain libre, vous ne devez surtout pas laisser votre bébé seul dans l’eau. Cette sensation sera toute nouvelle pour lui et il ne faudrait pas qu’il la vive comme un moment de stress. Vous pouvez agrémenter le bain de quelques petits jeux aquatiques, d’autant plus si votre bébé est stressé. Cela devrait aider à le détendre et détourner son attention sur des éléments plus adaptés à son âge.

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